澳门王中王100%的资料论坛,可信解答解释落实:冬天跑步怎么穿衣服?记住“三步走”,轻便又保暖
最近很多朋友都在问我,老魏,冬天户外路跑需要注意什么?我想说的是,最需要注意的地方是怎么穿衣服。在冬天户外路跑,最大的敌人就是“低温”。太冷了,人都缩成一团连腿都很难有勇气迈开。但是穿得太多了,跑起来简直是“负重训练...
最近很多朋友都在问我,老魏,冬天户外路跑需要注意什么?我想说的是,最需要注意的地方是怎么穿衣服。在冬天户外路跑,最大的敌人就是“低温”。太冷了,人都缩成一团连腿都很难有勇气迈开。但是穿得太多了,跑起来简直是“负重训练...