爱自己是冷了添衣，饿了吃饭，渴了喝水，累了要休息

爱自己是倾听自己内心的声音，想做什么就去做，喜欢的东西要去争取

爱自己是勇敢拒绝别人不合理的请求，讨好别人不如讨好自己

爱自己是不开心的时候要做一些让自己开心的事

爱自己是取得一点小成就时要及时的奖励自己，吃一顿喜欢的美食，买一件自己喜欢的衣服

爱自己才能被爱，只有真正的爱自己才能好好的爱别人，才能知道怎么去爱